Бронхит — серьезное заболевание, с которым сталкивались почти все. Только специалист способен вылечить его за несколько недель. Наряду с лекарствами и физиотерапевтическими процедурами, справиться с бронхитом как дополнительное средство может помочь баня. Эффективность данного вида лечения напрямую зависит от соблюдения определенных норм и правил.
Сауна также положительно влияет на лечение болезни, но при ее сухом воздухе мокрота выделятся плохо.
Польза и противопоказания
Баня при бронхите является физиотерапевтической процедурой. Под воздействием тепла, ингаляций и массажа удары сердца учащаются, происходит усиление кровообращения и расширение даже мельчайших сосудов.
В связи с этим поступление кислорода и питательных веществ в клетки организма увеличивается, что благотворно влияет на регенеративные способности организма. Баня способствует:
- выводу токсинов и шлаков;
- ускорению обмена веществ;
- восстановлению нервной системы.
При высокой температуре окружающей среды дыхание учащается и становится глубоким. Мельчайшие участки бронхов и альвеолы в легких расправляются. Защитная пленка, которая выстилает альвеолы внутри (сурфактанта) приходит в норму, повышается активность мукоцилиарного транспорта. Легкие и бронхи самоочищаются и восстанавливаются.
Лечить от бронхита можно взрослых и детей, которым уже исполнилось 3 года. Для них тепловую нагрузку необходимо увеличивать постепенно, она не должна превышать предел, который разрешен врачом. После процедуры ребенка необходимо тщательно обсушить, одеть и дать отдохнуть. Желательно напоить теплым питьем и покормить.
Париться можно через 1-2 недели после начала заболевания, и то не всегда. Необходимо помнить, что лечение может назначить только лечащий врач, поэтому ходить в баню можно только после консультации с ним, самолечение в данном случае запрещено. Положительный эффект наблюдается только для 70-80 больных из ста. В остальных случаях бронхит только обостряется.
Ходить в баню категорически запрещено:
- детям до 3-х лет;
- при температуре, превышающей 37º;
при слабости, сильной одышке, плохом самочувствии;- при повышенном давлении;
- при сильно учащенном пульсе;
- при недавно перенесенном инфаркте или инсульте;
- при онкологических заболеваниях, туберкулезе, эпилепсии и ревматизме;
- если бронхит имеет аллергическую природу.
За несколько часов до процедуры можно поесть овощей или фруктов, что предупредит обезвоживание. Жареная или жирная пища не рекомендуется. Желательно не переедать.
Чтобы повысить потоотделение и улучить очищение организма, хорошо выпить чай из целебных трав:
- ромашки;
- зверобоя;
- шалфея;
- плодов шиповника;
- чабреца.
Для заваривания чая используют горячую воду (приблизительно 80 градусов). Использовать кипяток нельзя, так как полезные для здоровья вещества будут испаряться. Напиток настаивают в течение десяти минут и выпивают.
Рекомендации для проведения процедуры
Для того чтобы баня принесла наибольшую пользу при лечении бронхита, стоит выполнять ряд несложных правил:
- Сразу максимальная температура не рекомендуется. Температурный режим должен увеличиваться постепенно.
Париться можно несколько раз в течение короткого времени. Перед началом процедуры необходимо выпить стакан воды или травяного чая, сделать зарядку для дыхания и воспользоваться теплым душем. Контрастные процедуры противопоказаны, т. к. они вызывают спазмы, что будет негативно влиять на лечение.- На голове должна быть специальная шапочка или полотенце, в противном случае можно получить тепловой удар.
- На ногах должны быть специально предназначенные для бани тапочки.
- Во избежание теплового удара в расслабленном состоянии можно сесть или лечь, стоять нежелательно.
- Дыхание должно быть в меру глубоким. Это будет способствовать откашливанию мокроты.
-
Для массажа используют березовые или дубовые веники, т. к. во время него открываются поры и через них необходимые для здоровья вещества попадают в организм.
Дубовые веники обладают антисептическим и противовоспалительным свойствами.
А с помощью березовых — можно снять усталость, успокоиться и расслабиться, избавиться от ломоты в мышцах. При желании в веник можно добавить крапиву и полынь. Массаж способствует отделению мокроты и более быстрому выздоровлению.
Камни в парилке полезно полить небольшим количеством воды, в которое добавить целебный отвар, или капнуть ароматическое масло (эвкалиптовое, пихтовое), если нет аллергии на эти растения.- Алкоголь в бане запрещен. Пить необходимо травяные чаи (липовый цвет, подорожник, шалфей, мать-и-мачеха, подорожник и другие). Они усиливают выделение пота и способствуют очищению организма от токсинов.
- На стенах бани желательно развесить «венички» из собранных целебных трав.
Ходить по улице после окончания процедуры в любую погоду необходимо тепло одетым, лучше как можно скорее попасть домой. Сквозняки и изменения в температуре воздуха могут вызвать повторное заболевание. После бани желательно выпить чай с добавлением малины или меда и отдохнуть.
Одного посещения бани для лечения бронхита будет недостаточно. Процедуры должны носить регулярный характер. Только таким образом можно вылечиться и защитить организм от других болезней.
