Массаж грудной клетки, как показали многочисленные исследования, благотворно влияет на весь организм в целом. Его применяют в комплексе с медикаментозным лечением для устранения симптомов при различных заболеваниях, чаще при бронхиальной астме и бронхите. Однако при неправильном проведении процедуры можно получить обратный терапевтический эффект. Чтобы избежать этого, рассмотрим основные правила и ответим на вопрос, как делать массаж грудной клетки самостоятельно.
Что необходимо знать перед началом массажа?
Эта процедура оказывает положительное воздействие на многие внутренние системы организма человека:
сердечно-сосудистая. Реакция: расширение сосудов и нормализация давления);- дыхательная. Реакция: увеличение дыхательного объема легких, улучшение лимфооттока, стимуляция выведения мокроты, купирование бронхоспазмов);
- мышечная. Реакция: восстановление эластичности волокон, уменьшение напряженности и болей в области груди).
Массаж может быть назначен во время следующих заболеваний:
- при бронхиальной астме;
- при воспалении легких (остром и хроническом);
- при бронхитах;
- при остаточных симптомах простудных заболеваний;
- при эмфиземе легких;
- при наличии воспалительных процессов в носоглотке;
- при расстройствах сердечно-сосудистой системы.
Назначает курс массажа грудной клетки врач, который принимает во внимание возраст, заболевание и анамнез больного. Следует знать, что не всегда возможно использование этого метода лечения. Даже и у него есть свои противопоказания, это:
туберкулез в активной форме;- онкологические заболевания;
- кожные и венерические болезни (опасность заражения);
- инфаркт миокарда;
- остеомиелит;
- СПИД;
- опасность возникновения тромбозов;
- психические заболевания.
Также следует помнить про временные противопоказания, такие как:
- алкогольное опьянение;
- аллергические реакции;
- воспалительные процессы в лимфатических узлах;
- повышенная температура тела;
- рвота или боли в области живота;
- гнойные заболевания.
Не стоит пренебрегать ими, и тем более проводить массаж самостоятельно, не проконсультировавшись заранее с лечащим врачом. Каждый из видов массажа направлен на достижение определенного эффекта.
В современной медицине наиболее широко применяются следующие:
- дренажный массаж;
- вибрационный массаж;
- перкуссионный массаж;
- классический массаж.
Перед началом проведения процедуры любого из массажей в домашних условиях, необходимо знать общие правила подготовки к нему. Температура в помещении должна быть не выше 25 градусов, а влажность около 63%. Сеанс проводят за 2 часа до еды или сна в хорошо проветренном помещении.
Существуют еще несколько разновидностей массажа, такие как баночный, медовый, точечный. Последний применяют при бронхиальной астме, когда необходимо избежать приступа удушья:
- Нужно встать сзади и положить пальцы в промежутки между ребрами.
- Жестко надавливая, вибрировать самими кистями, не меняя положения пальцев.
- Повторять действия, перемещаясь по всей длине ребер.
- Через 1 минуту дыхание станет более глубоким и спокойным.
Дренажный и вибрационный массаж
Дренажный массаж используют для укрепления мускулатуры дыхательных путей, улучшения обменных процессов в легких, нормализации дыхания и рассасывания экссудатов и инфильтратов. Дренажный массаж грудной клетки применяется для предупреждения патологических изменений в бронхах и остановки спаечных процессов, также массаж улучшает эффект применяемых лекарственных препаратов. Чаще всего его назначают при бронхиальной астме, эмфиземе легких, при бронхите, хронической пневмонии и плеврите (после острого периода).
Методика включает в себя массаж носогубного треугольника, передней и задней стенки грудной клетки.
Главной особенностью является положение больного: голова должна быть расположена ниже грудной клетки, для улучшения вывода мокроты.
Техника проведения:
- Больной ложится животом на небольшой валик, и массаж начинается с интенсивного поглаживания и растирания спины до появления небольшого покраснения. Все движения должны проводиться на расстоянии 2-3 см от позвоночного столба в направлении вверх.
Далее несильными щипательными движениями нужно пройтись по линиям между ребрами. Закончить процедуру на спине необходимо похлопыванием руки, сжатой «лодочкой».- Потом больной переворачивается на спину, ноги сгибает в коленях, а руки вытягивает вдоль тела.
- Подушечками пальцев поглаживают и растирают крылья, спинку носа. Далее проводят линейные движения от кончика носа в сторону переносицы.
- Массаж груди выполняют при помощи поглаживающих и растирающих движений, их направление должно быть параллельно ребрам. На выдохе нужно немного надавливать на грудную клетку.
- В заключение, растираются межреберные промежутки.
Массаж грудной клетки ребенку должен выполняться с минимальными усилиями. После его окончания необходимо попросить его хорошо прокашляться, а новорожденным нужно немного нажать на корень языка и очистить нос от выделений. Отличается также продолжительность самой процедуры (для взрослых — 15 мин, для детей — 8) и длина курса (взрослые — 10 сеансов, дети — 8).
Вибрационный массаж применяют для разжижения мокроты при бронхите и лучшего ее выведения. Преимуществами этого массажа является то, что его можно использовать у грудничков с 6 месяцев, и он прост в исполнении. Назначают вибрационный массаж во время заболеваний органов дыхания, с затяжным кашлем: при бронхите и астме. Также могут назначаться больным с артритом, остеохондрозом и болезнями ЖКТ. Техника проведения следующая:
- Больной лежит на животе, с подложенным под него валиком.
По спине проводятся частые постукивания кулачками. Маленьким детям это проводят руками, сложенными «лодочкой» или просто кончиками пальцев. Движения не должны касаться области позвоночника, а должны осуществляться в межреберных промежутках.- Во время проведения массажа нужно чередовать поколачивание с похлопыванием и рубкой.
- За все время сеанса больному следует 2-3 раза сесть и совершить серию резких и глубоких дыхательных движений.
Проводят вибрационный массаж 2 раза в сутки, курсами по 10 сеансов. Делать его можно как вручную, так и с помощью вибромассажера. Лучшие результаты достигаются в комплексе с лечебной физкультурой.
к оглавлению ↑Перкуссионный (перкуторный) и классический виды массажа
Перкуссионный массаж назначают для улучшения общего функционирования дыхательной системы: усиливается кровоснабжение, расслабляется мускулатура, дыхание становится более глубоким. Перкуторный массаж грудной клетки комплексно применяют для лечения пневмонии, бронхиальной астмы, при бронхите, рините. Может проводиться как профилактическая процедура при частых болезнях органов дыхания.
Перкуссионный массаж предполагает следующую технику проведения:
- Больной во время процедуры с применением перкуссии (простукивания) ложится на живот или сидит.
Одна рука плотно прижимается к груди пациента, а другая кулаком начинает стучать по ней. После нескольких ударов происходит перемещение на другую область, до тех пор, пока не будет проработана вся поверхность.- Перкуссионный массаж проводят на передней и задней части грудной клетки. Спереди уделяется внимание подключичной области и нижним ребрам, а сзади — лопаточной.
- По окончании процедуры проводится растирание покровов кожи и серия сжимания грудной клетки на входе.
У ребенка можно применять перкуссионный массаж только на спине, и длиться он должен не более 5 минут. Вместо кулака применяется простукивание кончиками пальцев, направленных под углом к голове.
Детский массаж обязательно должен каждую минуту прерываться на откашливание.
Классический массаж применяют для лечения заболеваний дыхательной системы, в частности, при пневмонии и при бронхиальной астме, а также при межреберных невралгиях. Техника выполнения классического массажа включает в себя поглаживания, растирания и разминания. Так как в области грудной клетки находится множество лимфатических узлов и важных кровеносных сосудов, воздействовать на которые нельзя, то процедуру массажа должен проводить специалист высокой квалификации.
Техника проведения:
- Сначала проводятся поверхностные поглаживания по большой грудной мышце вверх до подмышечной впадины. Далее они заменяются обхватывающими движениями.
Потом больной должен лечь на бок, и отвести руку за голову. Поглаживают и растирают интервалы от 2 до 9 ребра. Движения должны быть направлены строго вверх.- В конце массажа пациент снова ложится на спину, и происходит повтор приемов обхватывающего и плоскостного поглаживания.
- При вдохе несильно сжимают грудную клетку возле нижнего края реберной дуги 5-6 раз. При этом могут одновременно воздействовать на межреберные нервы, совершая непрерывные вибрации.
Продолжительность процедуры и количество сеансов назначает врач. Массаж может проводиться с помощью лечебных масел: розмарина, эвкалипта, мяты, пихты. Допускается их разбавлять растительным маслом.
Массаж грудной клетки успешно применяется в терапии уже длительное время. Конечно, он не может быть основным методом лечения, но при правильном применении не только ускорит процесс выздоровления, но и будет благотворно влиять на все системы и органы человека.
