Каждый человек не понаслышке знает, что такое простуда. Одним из главных симптомов этого недуга является кашель. Для его лечения совсем не обязательно принимать дорогостоящие лекарства. Избавиться от кашля помогут различные чаи из натуральных компонентов.
Рецепты самых действенных чаев от кашля из доступных продуктов
Чай с малиной применяется для избавления от сухого и влажного кашля. В ягодах малины содержится множество полезных веществ:
глюкоза,- фруктоза;
- пектин;
- флавоноиды;
- витамины;
- микроэлементы;
- кислоты.
Благодаря такому богатому составу, чай с малиной обладает:
- жаропонижающим;
- антисептическим;
- противовоспалительным действием.
Кроме того, он укрепляет иммунитет. Такой чай можно приготовить 3 способами:
- Первый способ предусматривает использование варенья из малины. Сначала готовят обычный черный или зеленый чай. После того как он немного настоится, добавляют 3-4 чайные ложки варенья из малины. Чай с малиной не имеет противопоказаний и его можно пить в неограниченных количествах. Единственное условие — после такого чая нужно хорошо укутаться и полежать.
Также чай с малиной можно готовить с использованием сушеных ягод этого растения. Согласно рецепту следует взять 2 столовые ложки малинового сырья, добавить 1 чайную ложку черного чая и залить 500 мл горячего кипятка. После этого оставить напиток для настаивания на 15 минут. Перед употреблением к нему можно добавить немного меда. Употреблять этот чай лучше всего вечером.- Еще один рецепт предусматривает приготовление чая из листьев малины. Для этого 1 столовую ложку сухого сырья заливают 200 мл горячей воды и дают настояться в течение 60 минут. После этого в такой чай с малины нужно добавить 20 г меда. Пить по 1 стакану 4-5 раз в сутки. Длительность лечения составляет 1 неделю.
С древних времен при простуде используется чай с медом. Польза меда обусловлена наличием в нем витаминов, глюкозы, фруктозы и минералов, которые необходимы для правильного функционирования организма. Для приготовления понадобится 1 чайная ложка черного чая, 200 мл кипятка и 20 г меда. Чай с медом от кашля нужно пить небольшими глотками, и он обязательно должен быть горячим.
Еще одно эффективное народное средство при кашле — луковый чай. Он облегчает отхождение мокроты, очищая дыхательные пути. Его можно готовить с мякоти лука или шелухи.
Для этого нужно взять луковицу средних размеров, почистить ее, порезать на кусочки, залить стаканом горячей воды и оставить на 10-12 часов. После настаивания напиток нужно подогреть и добавить мед по вкусу. Пить его желательно перед сном. При приготовлении чая из шелухи лука достаточно настоять его в течение 10 минут.
Травяные чаи
Одним из самых надежных народных средств, которое применяется при воспалении слизистых оболочек респираторных путей, является чай из трав.
Народная медицина располагает множеством рецептов его приготовления. Предлагаем вам ознакомиться с самыми действенными травами, помогающими избавится от кашля, и методикой приготовления чаев из них.
Напиток от кашля можно готовить из иван-чая. Это многолетнее растение, которое применяли при простуде еще наши предки. Для приготовления чая используются цветки растения. Их можно заготовить самостоятельно или купить в аптеке.
В иван-чае содержится большое количество аскорбиновой кислоты, способствующей укреплению иммунной системы. Оно обладает противовоспалительным действием и облегчает отхождение мокроты.
Кроме того, это растение богато:
- медью;
- натрием;
- кальцием;
- железом;
- марганцем.
Заваривать иван-чай можно двумя способами:
Первый способ. 1 чайную ложку сухого сырья заливают 300 мл горячей воды, накрывают крышкой и оставляют на 15 минут. Приготовленный напиток содержит эфирные масла, поэтому его можно хранить в холодильнике, а перед питьем разогревать.- Второй способ. Предусматривает помещение 2-3 столовых ложек сырья в небольшую емкость с последующим заливанием их прохладной водой и нагреванием плите в течение 10 минут. Пить вместо обычного чая после каждого приема еды.
Для лечения простуды широко используется ромашка. В этом растении содержится большое количество эфирных масел, дубильных веществ, каротина, гликозидов, а также различных кислот. Ромашковый чай обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Для его приготовления используются только цветки растения. Подойдет как свежее (собранное самостоятельно), так и сушеное сырье (продается в аптеке).
Для приготовления чая нужно взять 1 столовую ложку соцветий, залить их 200 мл кипятка и оставить на 10 минут. Затем напиток следует процедить. Это отличное средство от кашля для детей и взрослых. Пить по 1 чашке 3 раза в день до выздоровления. Ребенок до 12 лет должен употреблять половинную дозу. Чтобы улучшить вкус к напитку можно добавить немного меда.
Избавиться от назойливого кашля поможет липа. Ее цветки богаты салицилатами, благодаря чему это растение оказывает жаропонижающее и потогонное действие. Кроме того, в липе содержатся витамины и микроэлементы. Липовый чай снимает воспаление, убивает микробы и повышает иммунитет.
Готовить чай можно только из цветков липы или добавлять их в черный чай.
В первом случае на 0,5 л кипятка понадобится 2 столовые ложки сырья. Для добавления в черный чай достаточно щепотки сухих цветков. Настаивать чайный напиток нужно в течение 1-3 минут. Пить 4-5 раз в день по 1 чашке.
Отхаркивающий чай можно готовить с различных трав. Чаще всего используется корень солодки и алтея. Эти растения облегчают отхождение мокроты и оказывают благоприятное воздействие на слизистую оболочку респираторных путей, образуя на ней защитную пленку.
Сырье для чая можно купить в аптеке в пакетиках или сделать самостоятельно, используя корни растений. Сделанный напиток допускается хранить в холодильнике несколько дней, перед употреблением его нужно подогреть. Пить этот чай от кашля нужно по половине стакана 2 раза в сутки до выздоровления.
Такой напиток противопоказан людям с гипертонией, поскольку он повышает кровяное давление. Кроме того, этот травяной чай от кашля стимулирует синтез альдостерона — гормона надпочечников, в результате чего могут появиться отеки.
Следующим эффективным средством от кашля является чай с содой. Один пакетик черного чая заливают чашкой кипятка и добавляют ¼ столовой ложки соды. Напиток накрывают крышкой и оставляют на полчаса. Для избавления от кашля рекомендуется пить его каждый вечер по 1 стакану.
Грудной сбор от кашля представляет собой готовое аптечное средство, которое обладает:
- противовоспалительным;
- антимикробным;
- муколитическим действием.
Есть несколько видов этого сбора, которые в готовом виде продаются в аптеке: №1, №2, №3, №4. Первые два вида применяются для терапии всех видов кашля, другие два — только влажного.
Для приготовления чая 1 столовую ложку сырья заливают 200 мл кипятка и ставят на газ на 5 минут. Затем накрывают крышкой и оставляют на полчаса. Сбор №1 и №2 употребляют 3 раза в сутки по половине чашки. Сбор №3 и №4 следует пить по 70 мл после каждого приема пищи.
Мы описали наиболее действенные чаи от кашля. Несмотря на то, что эти напитки практически не имеют противопоказаний, перед их использованием нужно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать аллергических реакций на их компоненты.
